どうもふぃるフィットネスのふぃるです！ フリーウェイトをやる上で最大重量を更新するのにもっとも効果的と言われる筋トレアイテムといえば リフティングベルトと答えるが多いでしょう。 そのリフティングベルトはマイプロテインなら…