どうも、ふぃるフィットネスのふぃるです！ 筋トレをする直前に、筋トレのイメージやモチベーション上げるためにyoutubeで動画を見たりしませんか？ 最近ではyoutubeの筋トレの動画も豊富で、筋トレを軸にしたyoutu…